Viser innlegg med etiketten Trening. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Trening. Vis alle innlegg

torsdag 18. september 2014

EN AKTIV HØST

Det er helt fantastisk hvor fint vær det har vært så langt denne høsten... 
Og masse godt vær har innbydd til herlige turer ute i det fri... 

Og med masse fin natur, måtte det bare tas noen bilder... Så her kommer et aldri så lite bildedryss fra de turene som har vært hittil i høst! 


Ser dere regnbuen? 


Og uten mat og drikke, duger helten ikke... 


Bildene er hovedsaklig tatt på Kvamskogen og Lindås. Masse fine turmuligheter! På alle disse turene hadde vi med barnevognen til Lykkeliten. Men nå er han blitt så stor at han kan sitte i bæremeisen, så nå er vi veldig klar for nye spennende turer hvor vi ikke er så avhengig av å barnevognvennlige veier! 

Dere må ha en fin dag videre! Her er det tur med Fru S. etterfulgt av jogging med mannen som står på planen! 

Dere må ha en fin kveld!

Klem fra 

FRUENE


(PS: Vi er endelig kommet oss på Instagram, og vi er vel begge bitt litt av basillen, så følg oss gjerne der, for der kommer det masse bilder for tiden!) 


søndag 29. september 2013

Pakke på vei i posten...

...med godbiter fra HM!

Denne 
og denne
og denne 
og dette!
Hmm... Tror  Fruen er begeistret for blått for tiden... Og en litt stram, men comfy stil!
Gleder meg til å ta disse godbitene i bruk!
Litt kult er det jo at jakken er i #Kamillenorge i utgaven som foreligger nå!

Nei, nå er det på med joggeskoene og ut og lufte seg før neste uke er over oss!

Nyt søndagskvelden!

Klem

P.S. Bildene er lånt fra hm.com


mandag 23. september 2013

Mandagsmiddag for hele familien

 Hele familien har det travelt på mandager og tirsdager, så da trenger vi enkle mandagsmiddager!!
Fiskekaker er en hverdagsfavoritt hos de små, noe som også gjør det til en favoritt hos de store!

Dagens ble fiskekarbonader, for øvrig veldig gode fra Berggren, med 100% villfisk, pasta og salat. Pastaen fikk følge av rød pesto for de store og ketchup for de små - MUMS!


Fruene blir alltid glade for tips til hverdagsmiddagen, så kom gjerne med dine!!

Nå blir det trening for Fru S. Ny treningsplan er lagt opp på pulsklokken, formen skal klokkes inn etter sommeren og jobbestart - med andre ord får Fruen kjørt seg!
Dagens økt er på 50 minutter.
PUH - det er bare til å gå i gang.

Ha en fin mandagskveld.

Klem fra

torsdag 19. september 2013

Souper courant...

eller dagens kveldsmat!

I dag blir det deilige scones med syltetøy til kvelds. MUMS!
Aller best er det kanskje at sconesene er bakt av selveste Ingeniøren!
Oppskriften finner du her.


Sconesene skal nytes med en kopp te, godt selskap og et godt tv-program.
Med andre ord er det bare å hive seg over treningen snarest!

Ha en fin torsdagskveld!

Klem fra

tirsdag 17. september 2013

På tur opp Stolzen

God høsttirsdag alle sammen!
I dag er det høstkaldt og litt grått i Bergen, og hva passer vel bedre da enn å minnes en nydelig tur opp Stoltzen? 

Hele familien dro avgårde en søndag i nær fortid, og da så det slik ut på toppen.



En fornøyd Frue på vei ned til Munkeboten.

Deilige turbilder som dette er god motivasjon når dagens trening må skje inne eller i kveldsmørket som har senket seg ute! I dag er det trening og Sons of Anarchy på planen, og jammen tror jeg det må bli en kopp te og levende lys etterpå! 

Nyt høstenkvelden!

Klem fra

søndag 25. august 2013

Nye roooooosa joggesko - love it!

Høst, treningsrestart og ny giv går hånd i hånd, og hva er vel mer motiverende da en et par nye joggesko? Fruen falt for disse rosa fra Nike, med detaljer i korall og svart!


Fint og godt utstyr er både riktig og viktig når treningen skal prioriteres og gjennomføres på sene høstkvelder!

I dag skinner forresten solen i Bergen, og la familia er klar for å klatre opp en yndet kleiv i nærområdet!
God tur ønskes alle på søndagsturen!

Klem fra
   

onsdag 20. februar 2013

The Good Wife

Denne skal Fru S. kose seg med mens hun spinner i vei i kveld!


The Good Wife er en intelligent, og litt utradisjonell, "advokatserie". Den anbefales!

Klem fra 

Spinningsykkel aka "Doningen"

 Fruene er veldig glad i trim, tur og trening! Men i en travel hverdag er ikke treningsstudio førsteprioritet.
I stedet er Fruene aktiv ute i naturens treningsstudio! På vinteren og mørke kvelder er det likevel greit å spe på med innendørstrening. I høst flyttet denne spinningsykkelen inn hos Fru S., og gjett om hun er fornøyd med det!


Pulsklokken må også være med, så har man full kontroll på treningen!

God trening!
Klem fra