Viser innlegg med etiketten Pulsklokke. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Pulsklokke. Vis alle innlegg

mandag 23. september 2013

Mandagsmiddag for hele familien

 Hele familien har det travelt på mandager og tirsdager, så da trenger vi enkle mandagsmiddager!!
Fiskekaker er en hverdagsfavoritt hos de små, noe som også gjør det til en favoritt hos de store!

Dagens ble fiskekarbonader, for øvrig veldig gode fra Berggren, med 100% villfisk, pasta og salat. Pastaen fikk følge av rød pesto for de store og ketchup for de små - MUMS!


Fruene blir alltid glade for tips til hverdagsmiddagen, så kom gjerne med dine!!

Nå blir det trening for Fru S. Ny treningsplan er lagt opp på pulsklokken, formen skal klokkes inn etter sommeren og jobbestart - med andre ord får Fruen kjørt seg!
Dagens økt er på 50 minutter.
PUH - det er bare til å gå i gang.

Ha en fin mandagskveld.

Klem fra

onsdag 20. februar 2013

Spinningsykkel aka "Doningen"

 Fruene er veldig glad i trim, tur og trening! Men i en travel hverdag er ikke treningsstudio førsteprioritet.
I stedet er Fruene aktiv ute i naturens treningsstudio! På vinteren og mørke kvelder er det likevel greit å spe på med innendørstrening. I høst flyttet denne spinningsykkelen inn hos Fru S., og gjett om hun er fornøyd med det!


Pulsklokken må også være med, så har man full kontroll på treningen!

God trening!
Klem fra